# 20 Übungen aus Yoga, Qigong, Pilates, Rückentraining, Meridiandehnung / 3 Level / Musik-CD / Tips für den Start
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• Trainer, Übungsleiter, Sport- oder Physiotherapeut, Lehrer für Yoga, Qigong, Pilates ...
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RückenFit-1 ist der Komplett-Einstieg für Lizenzinhaber.
In diesem Kurs werden die Prinzipien des movedo Trainingsprogramms deutlich: die Kombination aus Yoga, Qigong, Pilates, Rückentraining und Meridiandehnung mit dem Ziel die Mobilisation, Stabilisation, Kraft und Beweglichkeit ausgewogen zu trainieren.
Die 20 Übungen in 3 Level ermöglichen es dem Trainer und Therapeuten, sofort eine vollständige movedo-Stunde durchzuführen. Die Musik-CD (kostenlos) begleitet und unterstützt den Trainer und Therapeuten beim Ablauf und den Kunden und Patienten beim Training.
Zusätzlich zur Musik und den Übungen erhält unser Lizenzpartner div. Werbematerial und auf Wunsch Tips und Ideen für einen Start mit dem movedo-Trainingsprogramm.
Fachkompetenz:
Methodenkompetenz:
Theoretische Kompetenz:
Umsetzungskompetenz:
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