# verstärkt das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel trainieren
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• Trainer, Übungsleiter, Sport- oder Physiotherapeut, Lehrer für Yoga, Qigong, Pilates
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Der Spezialkurs movedo CardioFit richtet sich an alle movedo Experten, die in Ihren Kursen oder Einzeltrainings verstärkt das Herz- Kreislaufsystem und den Stoffwechsel trainieren möchten. Drei fließende Choreographien aus Qigong, Yoga und Meridiandehnung lassen die movedo®-Teilnehmer ins sanfte Schwitzen geraten, trainieren die Ausdauer und den Bewegungsfluss. Yoga ist der Hauptteil in dieser Version. Die movedo®-Teilnehmer freuen sich schon auf diese NEUE movedo Version und die NEUE Musik!
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